Питьевой режим

Очень важно соблюдать питьевой режим в течении дня. Минимум 40 мл чистой воды на 1кг веса человека. При чём желательно, чтобы основной объем воды был выпит в первой половине дня. Т. к. при Эндосфера терапии происходит мощный лимфодренаж, вода просто необходима организму для лучшего детокса.

Во время курса очень важно придерживаться особого питьевого режима. Обычно через 20 минут после процедуры пациент начинает хотеть пить, обусловлено это тем, массаж удаляет лишнюю жидкость с организма и жировые клетки при этом испытывают стресс. В течении первых двух часов после процедуры крайне нежелательно пить или есть, потому что клетки после стресса будут стараться запастись еще большим количеством воды, чем у них было до этого. По истечению 2-х часов жировые клетки адаптируются, и организм не будет задерживать жидкость.

То перед процедурой не есть за 2 часа, пить можно, но без фанатизма и выдержать пару часов после процедуры. 

Баня во время курса процедур будет очень и очень актуальна, тк поспособствует выводу лишней жидкости из организма, а месте с ней и токсинов.
Ну и все-таки питание. Если посидеть неделю - другую на бессолевой диете или хотя бы ограничить потребление соли до 1 грамма в день, то излишняя вода будет уходить буквально литрами. Надо приучить себя к малосоленой пище. Тогда корректировать фигуру будет значительно легче и быстрее.

 

Endospheres Therapy®
революционный
метод
коррекции
фигуры

Запишитесь на процедуру

г. Екатеринбург
ул. Юмашева, 13

+7 (343) 345-68-89
+7 (912) 045-68-89